リンパマッサージ風呂顔

2008年10月10日 17:50

リンパマッサージ風呂顔

顔の運動とお風呂でのリンパマッサージです！
顔はたるまないように「あおあおあお」とやっぱり
お風呂でのマッサージですね。
ふくらはぎからももにかけてマッサージしてゆっくりと
１日の疲れを癒すのが私の日課です。

画像は http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no11 より

リンパマッサージ

リンパマッサージ 1年ほど前からリンパマッサージをしているのですが
自分の手でマッサージをするのが面倒になってきています。
でも続けたいと思っているのですが、ローラーみたいなのって
効果的にどうなのでしょう？
使いたいのはふくらはぎから太ももにかけてと二の腕です。
手とローラーと両方やってみて効果はどちらがありましたか？
ちなみにマッサージするときはアロマテラピー用の
マッサージオイルを使っています。

Yahoo!知恵袋より

ぐりリンパふくらはぎ用